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Entenda o que é e para que serve o Pilates e o RPG

É um excelente método de condicionamento físico (fitness), podendo ser recomendado ainda como prevenção ou reabilitação de lesões e patologias. O Pilates fitness é ppraticado por pessoas que não apresentam queixas no sistema ostoemioarticular, mas qque desejam melhorar o condicionamento físico e o tônus muscular global com ênfase no f fortalecimento abdominal. O Pilates voltado para reabilitação é indicado para tratamento de vários distúrbios tais como:

Lombalgias: a musculatura abdominal é estabilizadora da região lombar e quando ela apresenta fraqueza gera desequilíbrio muscular, instabilidade e dor. Como o Pilates enfatiza o fortalecimento dos músculos abdominais, ele traz grandes resultados par o tratamento de dores lombares.

  • Também é indicado para o tratamento de osteoporose, uma vez que possui exercícios de sobrecarga que aumentam a densidade mineral óssea.
  • Trata incontinência urinária ao enfatizar o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico e dos esfícteres.
  • É também indicado para reabilitação pós cirúrgica quando há necessidade de corrigir desequilíbrios musculares.
  • A técnica pode ser realizada por qualquer indivíduo, desde o fisicamente condicionado ao sedentário, do idoso ao adolescente, incluindo também o trabalho com gestantes.
  • A prática com a terceira idade é focada principalmente no alinhamento postural; treino dede equilíbrio (diminuindo a incidência de quedas e conseqüentemente de fr fraturas);  fortalecimento muscular e flexibilidade (permitindo execução das atividades diárias com mais facilidade e segurança); reeducação respiratória; prevenção e\ou tratamento de doenças degenerativas como osteoporose e artroses. Os exercícios enfatizam a qualidade do movimento e a concentração, com número de repetições reduzido, o que permite uma execução correta sem chegar à exaustão. O praticante fortalece os músculos, mobiliza as articulações e passa a conhecer melhor seu corpo, recuperando assim movimentos que já não era capaz de realizar.
  • No que se refere à gestante, esta Técnica atua de forma preventiva educativa, buscandopreservar a saúde física, mental e social da gestante, para que ela aprimore sua percepção corporal e valorize as mudanças que ocorrem durante gravidez, com a finalidade de resultar em mães e filhos saudáveis.
  • O método ideal para cada aluno, é determinado após a avaliação física e postural a fim de que o profissional possa detectar as demandas do praticante e planejar tratamento personalizado e individualizado. A metologia permite que as orientações e correções sejam feitas durante os movimentos, proporcionando uma execução segura e livre de compensações e sobrecargas.
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Reeducação Postural Global

  •  A RPG é uma técnica que trabalha com o reequilíbrio muscular como forma de melhorar a postura e minimizar dores. È indicada para diversos problemas na coluna vertebral e sistema músculo esquelético: tendinite, fibromilagia, escoliose, osteoporose, ou apenas para melhorar a coordenação e respiração, fortalecer e alongar grupos musculares, desenvolver a consciência corporal, propiciando assim uma postura ideal.

Nosso Serviço

O Studio Physio Slim pilates e RPG (Reeducação Postural Global) oferece atendimento de RPG e Pilates fitnes / reabilitação no que tange ao acompanhamento de alunos/paciente, em Stand Pilates, Mat pilates, Pilates direcionado para idosos; gestantes; pré e pós-operatório de cirurgias ortopédicas e uroginecológicas.

Com fisioterapeutas capacitados e com experiência em orto-trauma, neurologia, pediatria, geriatria, obstetrícia e no desporto, nossa equipe é um diferencial no mercado de trabalho pela qualidade e especificidade do seu serviço, direcionando condutas de acordo com as necessidades individuais do paciente.

 

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Tel.: 3324-3110 ou 3324-3100

 

 
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